Mengenal Lay Up dalam Olahraga Basket dan Cara Melatihnya

lay up shoot   lay up shoot Lay up shoot atau tembakan melayang merupakan suatu teknik memasukan bola dalam permainan bola basket ke dalam jaring yang dilakukan dengan Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola basket ke keranjang dalam jarak dekat. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasan selengkapnya.

pro malaysia slot Gerakan awal lay up adalah berlari mendekati ring dengan cara cepat. Setelah itu melompat dengan satu kaki yang lebih dekat dengan ring. Tahapan Gerakan Lay-up Shoot · 1. · 2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola yang harus selaras. · 3.

download lagu coldplay Lay up shoot adalah teknik pukulan yang dilakukan di dekat keranjang, biasanya dari papan belakang. Untuk pemain yang ingin melakuka lay up, Posisi lutut yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah lutut posisi tinggi dan datar. Badan condong depan untuk jarak jauh.