lari jarak jauh adalah nomor kuda lari Untuk lari jarak jauh, teknik awalan yang digunakan adalah teknik awalan berdiri atau standing start. Untuk teknik start ini ada tiga tahapan yaitu tahap “Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baik,
laris88 Dalam konsep lari, ada beragam jarak yang harus ditempuh yakni, lari jarak pendek, jarak menengah, dan jarak jauh. Lari jarak jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama seperti nomor lintasan yang lain, lari jarak jauh juga
laris88 slot Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang memiliki lintasan panjang dan mempunyai beragam manfaat baik untuk kesehatan. lari jarak jauh. Ketidaknyamanan di tubuh bagian atas. Hati-hati saat berlari jauh dan Anda merasakan ketaknyamanan pada tubuh bagian atas